pédales plates/pédales automatiques : le dilemme

Le choix du type de pédale est influencé par l'activité que l'on souhaite effectuer. A noter qu'a terme, en enduro, descente et  Xcountry, les pédales automatiques sont presque inévitables si l'on souhaite faire péter les chronos ou simplement économiser son énergie.

Atouts des pédales automatiques: moins larges: touchent moins dans les virages, permettent de faire passer beaucoup plus de puissance, ne glissent pas et vous lient au vélo.

Inconvénients: peuvent poser des problèmes de genoux, temps d'adaptation, vous attachent au vélo dans certaines situations où l'on ne peut pas dé-clipser.

Les pédales plates quand à elles sont faciles d'usage mais permettent de faire passer beaucoup moins de puissance.

Lors des entraînements aux différentes techniques, je préconise l'utilisation des pédales plates. Tout d'abord parce qu'il est très facile de se détacher du vélo contrairement aux pédales automatiques qui peuvent demander des années d'adaptation et de reprise de confiance. Secundo, parce que la puissance maxi que l'on peut transmettre est plus facilement atteinte en pédale plate. Il faudra donc une meilleure technique au pilote pour arriver à faire la même chose que le copain qui passe tout en force. La technique qu'il aura acquise sera de loin meilleure et plus précise que celui qui n'a pas besoin de faire un effort pour passer. Enfin, le pilote n'est plus attaché physiquement à son vélo. Il devra donc effectuer des gestes parfait pour maîtriser son vélo.

pour synthétiser, l'utilisation des pédales plates demandera un effort supplémentaire au pilote mais lui donnera de très bons atouts pour le roulage en pédales automatiques ensuite. Ne négligez pas ce que peuvent vous apporter les pédales plates. Les pédales plates suffiront au randonneur occasionnel et ceux qui ne veulent pas se casser la tête.